Über mich

Mein Name ist Brigitte Knecht Stampfli. 

Das Thema Ernährung und Nachhaltigkeit begleitet mich schon viele Jahre. Auch für Elemente aus der Ayurvedischen Ernährungsweise interessiere ich mich und probiere entsprechende Rezepte aus. Über viele Jahre machte ich meine persönlichen Erfahrungen mit unbewusstem und ungewolltem Essverhalten. Im Frühjahr 2018 bin ich das Ernährungsthema gezielt angegangen und bildete mich in 4 Jahren zur ernährungspsychologischen Beraterin am IKP (Institut für Körperzentrierte Psychotherapie) in Zürich weiter, welches ich 2022 mit der Diplomarbeit erfolgreich abschloss. 
Ich absolviere laufend Weiterbildungen am IKP und nehme an den  Supervisionen unseres Fachverbands, epb-schweiz, teil. 

Eine weitere sinnstiftende Beschäftigung übe ich zur Zeit bei der Spitex Basel als Angestellte in Hauswirtschaft und Betreuung aus und meine Seele nähre ich mit Gesang und Geselligkeit in einem Chor.  

Meine Hobbys sind zahl - und abwechslungsreich: Neben ausreichend Bewegung an der frischen Luft sind spannende Krimi-Lektüre und Kino Leckerbissen für mich.